2020.04.04 04:12

免疫力をあげる為には～(たんぱく質)☆

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開店祝いに頂いたお花をドライフワラーにしてサロンに飾っております🌷

花の色が綺麗に残っていて感動しております✨

ありがとうございます♥️

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「免疫をあげましょう」と言う言葉、特に最近はよく耳にします👂

免疫とは、

「免」→免れる

「疫」→病気

ウイルスや病原菌を身体から守る事です💪

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コロナウイルスにかかっても免疫力の高い人はあまり重症化しないと言われていますね🏥

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免疫力を高める為にできる事があります💡

それは、

「栄養」、「睡眠」、「休養(ストレスをためない)」です✨　

その中でも一番重要なのは「栄養」をしっかり取ることです💡

特に「タンパク質」は免疫細胞を元気にしてくれますのでしっかりととり入れたいです🥩🥚

肉、魚、卵等はもちろんですが、豆腐、納豆等の豆類やブロッコリー、アスパラガス等の野菜にもたんぱく質は含まれています✨

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しっかり栄養をとって免疫をあげましょう⤴️⤴️

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～神戸駅から2分～インディバサロンtesta　テスタ

特許取得の高周波機器インディバを使い、頭皮、顔、身体と全身をケアをしております。インディバ社公認の『インディバ　スーパーバイザー』の資格を所持しておりますので安心してご来店下さい。また、インディバによる脂肪吸引等の術後ケアも承っております。『いつまでも健康で綺麗に』をコンセプトにお客様に寄り添ったお手入れを心を込めてさせて頂きます。ホットペッパー、お電話、LINEでお問い合わせ下さい。